2. Atunci cand faci ceva pentru rezultatul final, este mult mai dificil sa duci sarcina la bun sfarsit – In aparenta aceasta lectie de viata poate sa para lipsita de sens, deoarece fiecare dintre noi ne putem gandi la oameni care au fost motivati de rezultatul final, acesta fiind cel care i-a condus pe parcursul intregului proces. Cu toate acestea, asteptarile pe care le avem fata de un anumit rezultat ne descurajeaza si ne minimalizeaza aptitudinie care ne pot ajuta sa ajugem acolo. In loc sa-ti propui sa slabesti 10 kg in doar 2 saptamani si sa-ti masori progresul zi de zi, mai bine incepi sa ai grija de corpul tau si sa faci tot ceea ce poti, detasandu-te complet de rezultate si permitandu-le sa-si faca aparitia in ritmul lor.
