De ani de zile, proprietatile anti-bacteriene ale mierii au fost demonstrate iar si iar. Daca va plac dulciurile si in acelasi timp sunteti constienti de pericolele consumului exagerat de zahar, mierea este salvarea dumneavoastra. Mierea nu este un simplu desert, dar este din puct de vedere “nutritiv destul de promitatoare”, spune Engeseth, un profesor asistent de chimie alimentara de la Universitatea din Illinois. Multe dintre cercetarile stiintifice demonstreaza ca mierea ofera organismului beneficii similare pe care le primim in urma consumului de fructe si legume.
“Mierea a fost folosita medical vreme de sute de ani pentru tratarea diferitelor afectiuni, dar nimeni nu a sustinut aceste beneficii din punct de vedere stiintific” a continuat Engeseth. “Mierea este adesea considerata a fi un simplu indulcitor, dar nu este asa. Mierea are o valoare mult mai mare decat credem”.
In viata de zi cu zi, atunci cand suferim de dureri in gat sau o usoara arsura, mierea reprezinta un remediu eficient si la indemana. Ceea ce nu stiu majoritatea oamenilor este ca aceast elixir al albinelor poate fi eficient in mult mai multe aspecte ale vietii noastre. Iata cateva dintre beneficiile pe care ni le ofera mierea:
6. Trateaza cu succes anxietatea
Unul dintre cele mai putin cunoscute beneficii ale mierii este capacitatea acesteia de a reduce nivelul de anxietate si de stres. Substantele nutritive pe care le contine mierea au un efect calmant asupra organismului. De asemenea, poate fi amestecata cu un ceai cald, pentru un somn mai odihnitor.
5. Sporeste nivelul de energie al organismului
De ce sa consumam bauturi energizante care ne produc palpitatii atunci cand putem sa consumam miere. Continutul de glucoza din miere va fi absorbit de fluxul sanguin si apoi va fi transportat catre creier.
4. Imbunatateste imunitatea organismului
Cu toate ca nu a fost dovedit stiintific, consumul de miere imbunatateste functionarea sistemului imunitar. Consuma o lingurita de miere in fiecare zi si vei observa o diferenta in cel mai scurt timp.
3. Slabeste rezistenta bacteriilor la antibiotice
Mierea de Manuka reprezinta o alegere inteleapta care poate ajuta organismul sa vindece ranile infectate si poate slabi rezistenta bacteriilor la antibiotice. Mierea naturala contine o varietate mare de antioxidanti si enzime. Nu in ultimul rand trebuie sa amintim si proprietatile antibacteriene ale mierii, atat intern cat si extern.
2. Remediu impotriva ulcerului in cazul diabeticelor
Cu toate ca exista pe piata o multime de produse care pot vindeca ulcerul diabetic, puteti accelera procesul de vindecare in cazul in care consumati miere. Capacitatea mierii de vindecare a ranilor este cu siguranta foarte importanta atunci cand nu puteti folosi alte tratamente medicamentoase, in special daca aveti diabet zaharat.
1. Vindeca ranile
Mierea poate reduce timpul de vindecare in cazul pacientilor care sufera arsuri usoare pana la moderate. O analiza sistematica a celor de la Cochrane Researchers a concluzionat ca mierea este cu adevarat o alternativa utila a pansamentelor traditionale in tratarea arsurilor.
Sursa: truththeory.com
