Principiul #2 – Astazi nu ma voi enerva
Furia este o forta distructiva, care are un efect de bumerang. Desi oamenii pot arata spre adeversarii exteriori pentru a preveni armonia, acestia sunt simple oglinzi care le reflecta propriul lor dezechilibru interior. Ce in aceasta persoana sau situatie a declansat o credinta sau o asteptare ce tocmai a fost provocata? Ce in egoul tau a devenit inflamat intalnindu-se cu situatia respectiva?
Budismul ne avertizeaza cu privire la pericolele cu care ne putem confrunta atunci cand impunem asteptarile personale asupra lumii si asupra noastra, deoarece astfel de asteptari nu sunt si nu vor fi niciodata indeplinite in modul in care le-am proiectat, ceea ce duce la frustrare, dezamagire si manie. Budismul promoveaza detasamentul si mania este, de cele mai multe ori, o manifestare a celui mai mare atasament. Detaseaza-te! Repeta mantra aceasta pe parcursul zilei. Atunci cand focul de la nivelul stomacului incepe sa creasca, fa un pas inapoi si spune-ti “astazi nu ma voi enerva, poate maine.”
