• Sanatate
.
Sanatate Nutritie Meiul - Motivul pentru care ar trebui sa adaugi...

Meiul – Motivul pentru care ar trebui sa adaugi aceasta „cereala” in dieta ta

-

- Advertisment -

Bogat in nutrienti – Meiul este o sursa excelenta de proteine, de cupru, de mangan, de fosfor, de vitamina B si de magneziu. Dintre toate cerealele, meiul are cel mai bogat profil  de aminoacizi si cel mai mare continut de fier. Continutul de magneziu este, de asemenea, benefic pentru migrene si tensiune arteriala ridicata.

Contine lingani – Acestia sunt transformati de organism, la nivelul intestinului, in lingani de mamifere, care contribuie la protejarea impotriva cancerului de san si la alte tipuri de cancer cauzat de hormoni si impotriva bolilor de inima.

Imbunatatirea sanatatii digestive – Datorita continutului de fibre, meiul poate ajuta prin eliminarea constipatiei, precum si a excesului de gaze, balonare si crampe. Este cea mai usoara cereala de digerat dintre toate datorita continutului ridicat de cenusa alcalina.

Sursa

.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Advertisement -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre