Desi turmericul este un ingredient nelipsit din bucatariile indiene, acest condiment este mult mai venerat pentru beneficiile sale pe care le ofera sanatatii organismului nostru.
Turmericul este un antioxidant puternic, cu puternice proprietati anti-inflamatorii si anti-imbatranire, componenta activa fiind curcuma, un compus non-toxic cunoscut pentru beneficiile sale de vindecare si chiar pentru capacitatea sa de a preveni dezvoltarea anumitor tipuri de cancer.
Turmericul este foarte bogat in fibre dietetice, calciu si vitamine.
Iata cateva dintre beneficiile uimitoare ale turmericului:
Vindeca ranile
Poate preveni cancerul
Imbunatateste digestia
Previne boala Alzheimer
Mentine o inima sanatoasa
Previne artrita
Este excelent pentru tonifierea pielii
Este un analgezic natural
Sprijina detoxifierea organismului
Imbunatateste sanatatea pielii
Sprijina detoxifierea ficatului
Poate controla diabetul
Acestea sunt cateva retete cu turmeric:
Se amesteca un varf de cutit de pudra de turmeric uc putina zeama de lamaie, un praf de faina si o lingurita de suc de rosii.
Acest amestec poate fi aplicat pe cercurile intunecate din jurul ochilor si poate fi lasat timp de zece minute.
Puteti utiliza, de asemenea, un amestec de suc de ananas si pulbere de turmeric; se lasa pe cercurile intunecate din jurul ochilor timp de zece minute si vei observa o imbunatatire la nivelul pielii in cel mai scurt timp.
Reteta miraculoasa de lapte auriu
Aceasta este o retata antica, recunoscuta pentru proprietatile sale extraordinare si pentru gama larga de beneficii pe care o ofera. Printre acestea se numara tratamentul urmatoarelor conditii:
Infectii renale
Diaree
Infectii ale vezicii urinare
Bronsita
Raceli
Artrita
Dureri musculare
Riduri
Dureri de cap
Febra
Infectii parazitare
Ingrediente
Miere pura naturala – 1 lingurita
Scortisoara macinata – ½ lingurita
Lapte – 1 cana
Turmeric macinat – ½ lingurita
Ulei extra virgin de cocos – ½ lingurita
Piper negru proaspat macinat – ¼ lingurita
Ar trebui incalzit mai intai laptele si apoi se adauga scortisoara. Adauga miere naturala, piper, curcuma si ulei de nuca de cocos si amesteca toate ingredientele in mod continuu, pana cand toate ingredientele sunt incalzite bine; asigura-te ca nu fierbi ingredientele, pentru ca nu este necesar.
Apoi, trebuie sa amesteci si bautura este gata pentru consum.