ZECE ceaiuri care te vor ajuta sa slabesti, sa-ti detoxifici organismul si sa-ti imbunatesti metabolismul

329
.

3. Ceaiul de menta – controleaza apetitul

nr.1

Ceaiul de menta accelereaza digestia si te ajuta sa arzi mult mai multe calorii. Frunzele de menta pot fi folosite pentru prepararea unui ceai aromat, revigorant, care poate fi consumat cald sau rece. Pentru preparare, se ia o lingurita de funze uscate de menta si se adauga apa clocotita peste ele. Se lasa la aburi 4-5 minute si ceaiul este gata.

.