0 Shares 642 Views

Cele OPT beneficii uimitoare ale ghimbirului

Emanoil Hociota Aug 06, 2014
0 643

Cu toate beneficiile pe care le ofera, ghimbirul nu poate fi niciodata o alegere gresita. De mii de ani, ghimbirul a fost considerat a fi un medicament natural si un condiment nobil. Cu gustul sau neobisnuit de interesant, ghimbirul are grija de organismul nostru in moduri unice.

Ghimbirul este o sursa perfecta de mai multe vitamine si minerale, poate fi servit alaturi de orice si cea mai buna veste este aceea ca poate fi baut sub forma de ceai. Iata care sunt cele OPT beneficii uimitoare ale ghimbirului:

1. Antidot impotriva raului de miscare

In cazul in care urmeaza sa pleci in vacanta cat de curand si esti ingrijorat ca iti va fi mult prea rau pentru a te bucura de ea, atunci ghimbirul este noul tau bun prieten. Ghimbirul calmeaza nervii si previne varsaturile. De asemenea, si-a dovedit si eficienta de a trata cu succes durerile de cap si migrenele.  Asigura-te ca-ti pregatesti o sticla de ceai de ghimbir inainte de a pleca in vacanta.

2. Vindeca raceala si gripa

Acesta este unul dintre cele mai eficiente modalitati prin care putem preveni si trata raceala si gripa. Antioxidantii eliberati sprijina fortificarea sistemului imunitar si intaresc intregul organism in perioada racelilor. Asiaticii au folosit ghimbirul ca tratament pentru gripa de mii de ani. Va este recomandat consumul a 2-3 cani de ceai de ghimbir zilnic in cazul in care suferiti de raceala sau gripa.

3. O solutie eficienta pentru un stomac deranjat

Ghimbirul este cunoscut pentru abilitatile sale uimitoare de a calma cu succes durerile de stomac. Din cate se pare, ghimbirul reduce inflamatia in aceasi masura in care o face si aspirina si ibuprofenul.  Mai mult decat atat, ghimbirul calmeaza greata de dimineata, asa ca este cu siguranta recomandat femeilor gravide.

4. Te elibereaza de stres

Cu siguranta iti place aroma ghimbirului. Ei bine, acum il poti folosi in scop terapeutic si astfel poti scapa de energia negativa care te mai urmareste din cand in cand. Cea mai buna modalitate prin care poti face asta este prin prepararea unei cesti de ceai si consumarea acesteia dimineata.

5. Remediu dupa sesiunile epuizante de exercitii fizice

In cazul in care suferi de febra musculara dupa programul tau de antrenament, bea o ceasca de ceai de ghimbir pentru a usura inflamatia la nivelul articulatiilor si muschilor. Mai mult decat atat, ghimbirul reprezinta un tratament eficient in cazul “piciorului de atlet” si este un calmant natural.

6. Lupta impotriva afectiunilor respiratorii

Ghimbirul este recunoscut pentru proprietatea sa de a extinde plamanii si de a actiona ca un expectorant natural. Astfel, ghimbirul poate reprezenta un real ajutor pentru persoanele care sufera de afectiuni respiratorii si-i poate ajuta pe acestia sa aiba o recuperare mult mai rapida. In cazul in care suferiti de alergii, nu ezitati sa consumati ghimbir.

7. Scapa de kilogramele in plus

Pierderea kilogramelor in plus nu are legatura neaparat cu aspectul fizic, ci mai mult cu starea generala de sanatate. Ghimbirul poate stimula eficient arderea grasimilor si poate induce senzatia de satietate. Sacapa de kilogramele in plus cu ajutorul ceaiului de ghimbir.

8. Sporeste sanatatea sistemului cardiovascular

Ghimbirul iti poate pune sangele in miscare la propriu si iti poate oferi energie. In plus, este un afrodisiac excelent si functioneaza la fel pentru ambele sexe. Acesta chiar este un motiv bun pentru care ar trebui sa-l ai alaturi.

You may be interested

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!
Lectii de viata, Stima de Sine
0 shares57 views

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!

IoAnE - Iun 02, 2017

Este dificil sa fii intr-o relatie cu alticineva daca ai o relatie negativa cu tine insuti. Intre tine si partenerul tau pot interveni…

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”
De vorba cu mine
0 shares59 views

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Cunoasterea libertatii emotionale presupune ca tu sa poti ramane centrat intr-o lume stresanta, extrem de incarcata emotional. Din moment ce emotiile cum ar…

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor
Nutritie, Sanatate
0 shares67 views

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Sucurile naturale pot reprezenta o componenta vitala a dietei noastre cand avem de a face cu o raceala. O evaluare publicata in mai…

Most from this category