Cele sapte chakre, centrii energetici principali ai organismului tau, se afla intr-o foarte stransa legatura cu cele sapte frecvente cerebrale principale, acestea fiind cele care-ti determina starea mentala in care te afli in fiecare moment al vietii tale.

Intr-un articol anterior, am prezentat caracteristicile si efectul pe care aceste unde cerebrale le au asupra starii noastre de constiinta si nu numai. (UNDELE CEREBRALE si starea noastra de constiinta)

Iata care este legatura dintre cele sapte chakre si dintre cele sapte unde cerebrale:

Undele Delta (0-4 Hz)inainte de culcare mediteaza asupra chakrei radacinii (Muladhara)

 Undele Theta (6-10 Hz)inainte sau in timpul actului sexual mediteaza asupra chakrei sacrale (Swadhisthana)

Undele Alfa (8-12 Hz)atunci cand meditezi cu ochii inchisi mediteaza asupra chakrei plexului solar (Manipura)

Undele Beta (13-30 Hz) atunci cand meditezi cu ochii deschisi mediteaza asupra chakrei inimii (Anahata)

Undele Lambda (25-40 Hz) atunci cand reciti o mantra, atunci cand canti sau cand prezinti un discurs, odihneste-te in zona chakrei gatului (Visuddha)

Gamma (25-100 Hz)Meditatia compasiunii in chakra celui de-al treilea ochi (Anja)

Psi (100 Hz)Meditatia, fie asupra trancendentei, fie asupra mortii – Chakra Coroanei (Sahasrara)