A fost odata o doamna in varsta care se vaicarea cat era ziua de lunga. Fiica cea mare era casatorita cu un comerciant de umbrele, iar fiica cea mica era casatorita cu un producator de taietei. In zilele insorite...
Emotiile sunt cele care ne coordoneaza comportamentul si starile fiziologice in timpul evenimentelor – atat in situatiile de supravietuire cat si in interactiunile placute. Chiar daca de cele mai multe ori suntem constienti de starea emotionala actuala, cum ar...
Exista o multitudine de metode de meditatie. Unele ne uimesc prin usurinta lor, iar altele sunt extrem de dificile. Pentru a ne perfectiona tehnicile de meditatie este necesara practicarea meditatia zilnic. Iata care sunt cinci dintre cele mai populare...
Un soldat pe nume Nobushige s-a aratat in fata unui mare maestru Zen pe nume Hakuin si l-a intrebat: “Exista cu adevarat un rai si un iad?”. “Cine esti tu?”, l-a intrebat maestrul. “Sunt un samurai,” a raspuns razboinicul. “Tu, un samurai!”,...
A fost odată un rege care avea o fiică deşteaptă foc şi foarte frumoasă. Prinţesa suferea însă de o boală misterioasă. Pe măsură ce creştea, mâinile şi picioarele-i slăbeau, în timp ce auzul şi văzul i se împuţinau. O...
Fiecare dintre noi suntem, intr-o masura mai mare sau mai mica, constienti de efectul pe care-l are alimentatia, odihna, exercitiul fizic si relatiile sanatoase  asupra starii noastre generale de sanatate. O viata traita intr-un mod constient reprezinta constientizarea continua...