Sistemul celor cinci elemente se gaseste in Vede, vechile scripturi indiene si este cunoscut sub numele de “Panchabhutas” sau cele cinci mari elemente. Filosofia din spatele celor cinci mari elemente se afla in intelegerea perfecta a faptului ca totul este alcatuit dintr-o combinatie de spatiu (Akash), aer (Vayu), foc (Agni sau Tehas), apa (Apa sau Jala) si pamant (Prithvi). Cu scopul de a atinge cel mai inalt nivel de sanatate stramosi nostri au considerat ca aceste elemente trebuie sa se afle intr-o perfecta armonie in interiorul nostru. Iata care sunt cele CINCI mari elemente ale Universului:
1. Akasha – Elementul spatiu sau eter
Spatiul este un element important al naturii corpului nostru. Avem nevoie de vid pentru tot ceea ce exista in corpul nostru, cum ar fi alimentatia sau circulatia sanguina.
Caracteristici
Calitati energetice – spatiu, subtil, goliciune, potential, moale, lumina, abundenta.
Calitati energetice – lejeritate, modestie, curiozitate, receptivitate, deschidere.
Chakra inrudita – Vishuddha sau chakra gatului.
Practicile de zi cu zi – timpul petrecut in tacere, asculare, exprimare, constientizare.
2. Vayu – Elementul aer
Elementul aer reprezinta conectiunea noastra fundamentala cu viata insasi. Corpul nostru depinde in principal de aer pentru a supravietui. Prin aer putem relationa cu energiile cosmice. Aerul este mobil si dinamic. In organismul uman aerul este fundatia tuturor reactiilor de transfer de energie.
Caracteristici
Calitati energetice – imponderabilitate, racoros, uscat, dinamic, a darui si a primi.
Calitati emotionale – creativitate, exprimare, inteligenta.
Chakra inrudita – Anahata sau chakra inimii.
Practicile de zi cu zi – timpul petrecut in aer liber, mersul pe jos in natura, tehnici de relaxare.
3. Tejas sau Agni – Elementul foc
Focul este un element extrem de important al corpului nostru. Focul simbolizeaza energia si puterea. Cu cat dispui de mai multa energie, cu atat mai multe lucruri vei putea sa realizezi. In corpul nostru, energia focului este cea care leaga atomii unul de celalalt. De asemenea, transforma alimentatia in grasime (energie stocata).
Caracteristici
Calitati energetice – pasiune, intensitate, transformare, usurinta, duritate.
Calitati emotionale – concentrare, dorinta, claritate.
Chakra inrudita – Manipura sau chakra plexului solar.
Practicile de zi cu zi – crearea scopurilor si urmarirea acestora, disciplina si intentia, meditatia zilnica, daruirea.
4. Apa sau Jala – Elementul apa
Cel mai vital element al corpului nostru fizic este apa. Corpul nostru este format in proportie de 72% din apa. Apa mai este cunoscuta si sub denumirea de viata. Nu putem supravietui fara apa. Apa este necesara pentru sange, limfa, celule, eliminare toxinelor, reglarea temperaturii, consolidarea sistemului imunitar si pentru echlibrarea sistemului endocrin.
Caracteristici
Calitati energetice – hranire, fluiditate, rece.
Calitati emotionala – flexibilitate, adaptabilitate, empatie, afectivitate.
Chakra inrudita – Swadhisthana sau chakra sacrala.
Practicile de zi cu zi – inot, mersul prin ploaie, activitati ce implica flexibilitate si adaptabilitate.
5. Prithvi – Elementul pamant
Elementul pamant este cel mai puternic dintre toate elementele. Pamantul este o sursa de stabilitate si rigiditate. Pamantul ne ofera hrana zilnica. Toate alimentele nutritive si sanatoase provin din sol. Deci, exista o dependenta intre noi si acest element.
Caracteristici
Calitati energetice – stabilitate, sprijin, rezistenta, greutate, duritate.
Calitati emotionale – devotament, statornicie, angajament.
Chakra inrudita – Muladhara sau chakra radacinii.
Pracile de zi cu zi – gradinaritul, mersul in picioarele goale pe pamant.
Cele cinci elemente stau la baza tuturor lucrurilor, de la un bob de nisip pana la procesele fiziologice ale organismului. Echilibrarea acestor cinci elemente va poate aduce un echilibru fizic, spiritual si mental.
