0 Shares 1911 Views
bautura-cu-telina

Aceasta bautura este o combinatie extraordinara pentru colesterol, kilograme in plus si somn mai bun!

IoAnE Sep 21, 2016
0 1912

Dieta saraca, somnul neregulat si lipsa exercitiilor fizice au un efect negativ asupra sanatatii dumneavoastra cardiovasculare. Stilul de viata sarac este principala cauza a unui nivel ridicat de colesterol, care este considerat a fi una dintre cele mai puternice amenintari ale sanatatii.

Din fericire, o simpla schimbare in dieta poate scadea cu usurinta nivelul tensiunii arteriale si a lipidelor din sange. O poti face prin includerea telinei si grapefruitului in dieta ta de zi cu zi si consumandu-le regulat.

Unele dintre cele mai importante beneficii ale telinei si grapefruitului sunt:

Reduce febra;

Promoveaza un somn bun;

Reduce si regleaza nivelul de colesterol;

Scaderea aciditatii din sange;

Controleaza nivelul de zahar din sange;

Reducerea nivelului de zahar si a amidonului din organism;

Iti sugeram o reteta foarte simplu de preparat care are la baza aceste doua ingrediente. Vei avea nevoie de:

1 grapefruit;

¼ lamaie;

½ ghimbir;

2 tulpini de telina;

Mod de preparare

Se pun toate ingredientele intr-un blender si se amesteca foarte bine. Inainte de a se consuma se poate strecura sucul.

Nota – Nu consuma suc de grapefruit sau grapefruit daca urmezi un anumit tratament cu medicamente, deoarece acesta poate interfera cu metabolismul medicamentelor.

Intotdeauna consuma cel putin doua ore inainte si dupa ce ai luat medicamentele. Grapefruitul poate interfera cu:

Antihistaminice;

Medicamente pentru tensiune arteriala (Adalat, Procardia, Plendil, Nitrendipinei);

Anumite medicamente pentru colesterol (Mevacor, Lipitor, Zocor, Vytorin);

Medicamente imunisupreoare;

Metadona si alte medicamente pentru durere;

Viagra si droguri pentru disfunctie erectila;

Medicamente psihiatrice (Halcion, Zoloft, Versat, Valium, Tegretol, Buspar);

 

You may be interested

Zece aspecte fascinante ale vietii lui Abraham Lincoln
Comunicare, Lectii de viata
0 shares2101 views

Zece aspecte fascinante ale vietii lui Abraham Lincoln

Emanoil Hociota - Noi 08, 2016

Abraham Lincoln a fost al saisprezecelea presedinte al Statelor Unite ale Americii, functie pe care a exercitat-o incepand cu luna martie 1861 si…

Regenerarea naturala a cartilajelor – Miraculoasele substante care iti pot vindeca in mod natural articulatiile!
Sanatate, Sfaturi
0 shares5993 views

Regenerarea naturala a cartilajelor – Miraculoasele substante care iti pot vindeca in mod natural articulatiile!

IoAnE - Oct 24, 2016

Una dintre cele mai frecvente leziuni este cea care apare la nivelul cartilajelor. Aceste leziuni tind sa fie dureroase, dar noi descoperiri in…

Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!
Lectii de viata, Relatii
0 shares7392 views

Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!

IoAnE - Oct 24, 2016

Ce  face ca anumiti oameni sa cunoasca un nivel mult mai mare de succes pe plan profesional si personal in comparatie cu ceilalti?…

Most from this category