0 Shares 1664 Views

Vechea tehnica chineza te va ajuta sa contribui la reducerea tensiunii arteriale in doar 5 minute!

Emanoil Hociota Ian 05, 2015
0 1665

Remediile naturale sunt deosebit de eficiente, mai ales pentru ceva cum este hipertensiunea arteriala. Mai mult decat atat, medicamentele conventionale sunt pline de substante chimice periculoase si pot avea in anumite cazuri efecte secundare periculoase. Aceasta veche tehnica foarte apreciata de medicina traditionala chineza ar putea reprezenta solutia la problemele tale.

Exista mai multi factori care contribuie la cresterea tensiunii arteriale – prea multa sare, zahar, cantitati insuficiente de proteine, stres, lipsa exercitiilor fizice, etc. Uneori ti se poate parea ca, indiferent de ceea ce faci tensiunea arteriala continua sa se afle la un nivel destul de mare si intampini dificultati in a o face sa coboare. Ei bine, aceasta veche tehnica te poate ajuta sa faci asta in doar cinci minute!

Atunci cand muschii devin coplesiti de stres fizic, acestia devin tensionati si contribuie la contractarea vaselor sanguine, un factor important care contribuie la hipertensiunea arteriala. Tensiunea arteriala este considerata a fi hipertensiune, atunci cand valorile tensionale ale acesteia depasesc 140/90 (presiunea sistolica/diastolica). Valorile normale ale presiunii sistolice se situeaza intre 100 si 130 mm coloana de mercur, iar valorile normale ale presiunii diastolice se situeaza sub 80 mm Hg. In ciuda faptului ca hipertensiunea arteriala poate fi depistata cu ajutorul unei simple masurari a tensiunii, aproximativ 3 din 10 persoane sufera de aceasta afectiune, iar mai mult de 50% dintre acestia nu sunt constienti de existenta sa.

Vehea tehnica chineza pentru reducerea hipertensiunii arteriale

4

Punctul #1 – Linia pe care o putem observa de la punctul 1 la punctul 2 va fi mangaiata usor, de sus in jos, cu varfurile degetelor, de zece ori pe fiecare parte a gatului.

Punctul #2 – Aceasta zona este situata in apropierea claviculei. Aceasta zona ar trebui sa fie masata timp de aproximativ un minut pe ambele parti ale sternului. Este foarte important ca acest masaj sa nu produca senzatii de durere. Dupa acest masaj, tensiunea arteriala ar trebui sa revina la valori normale.

You may be interested

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!
Lectii de viata, Stima de Sine
0 shares57 views

Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!

IoAnE - Iun 02, 2017

Este dificil sa fii intr-o relatie cu alticineva daca ai o relatie negativa cu tine insuti. Intre tine si partenerul tau pot interveni…

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”
De vorba cu mine
0 shares59 views

Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Cunoasterea libertatii emotionale presupune ca tu sa poti ramane centrat intr-o lume stresanta, extrem de incarcata emotional. Din moment ce emotiile cum ar…

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor
Nutritie, Sanatate
0 shares67 views

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor

Emanoil Hociota - Mai 25, 2017

Sucurile naturale pot reprezenta o componenta vitala a dietei noastre cand avem de a face cu o raceala. O evaluare publicata in mai…

Most from this category