0 Shares 715 Views
5

Vechea tehnica chineza te va ajuta sa contribui la reducerea tensiunii arteriale in doar 5 minute!

Emanoil Hociota Ian 05, 2015
0 716

Remediile naturale sunt deosebit de eficiente, mai ales pentru ceva cum este hipertensiunea arteriala. Mai mult decat atat, medicamentele conventionale sunt pline de substante chimice periculoase si pot avea in anumite cazuri efecte secundare periculoase. Aceasta veche tehnica foarte apreciata de medicina traditionala chineza ar putea reprezenta solutia la problemele tale.

Exista mai multi factori care contribuie la cresterea tensiunii arteriale – prea multa sare, zahar, cantitati insuficiente de proteine, stres, lipsa exercitiilor fizice, etc. Uneori ti se poate parea ca, indiferent de ceea ce faci tensiunea arteriala continua sa se afle la un nivel destul de mare si intampini dificultati in a o face sa coboare. Ei bine, aceasta veche tehnica te poate ajuta sa faci asta in doar cinci minute!

Atunci cand muschii devin coplesiti de stres fizic, acestia devin tensionati si contribuie la contractarea vaselor sanguine, un factor important care contribuie la hipertensiunea arteriala. Tensiunea arteriala este considerata a fi hipertensiune, atunci cand valorile tensionale ale acesteia depasesc 140/90 (presiunea sistolica/diastolica). Valorile normale ale presiunii sistolice se situeaza intre 100 si 130 mm coloana de mercur, iar valorile normale ale presiunii diastolice se situeaza sub 80 mm Hg. In ciuda faptului ca hipertensiunea arteriala poate fi depistata cu ajutorul unei simple masurari a tensiunii, aproximativ 3 din 10 persoane sufera de aceasta afectiune, iar mai mult de 50% dintre acestia nu sunt constienti de existenta sa.

Vehea tehnica chineza pentru reducerea hipertensiunii arteriale

4

Punctul #1 – Linia pe care o putem observa de la punctul 1 la punctul 2 va fi mangaiata usor, de sus in jos, cu varfurile degetelor, de zece ori pe fiecare parte a gatului.

Punctul #2 – Aceasta zona este situata in apropierea claviculei. Aceasta zona ar trebui sa fie masata timp de aproximativ un minut pe ambele parti ale sternului. Este foarte important ca acest masaj sa nu produca senzatii de durere. Dupa acest masaj, tensiunea arteriala ar trebui sa revina la valori normale.

You may be interested

Zece aspecte fascinante ale vietii lui Abraham Lincoln
Comunicare, Lectii de viata
0 shares2133 views

Zece aspecte fascinante ale vietii lui Abraham Lincoln

Emanoil Hociota - Noi 08, 2016

Abraham Lincoln a fost al saisprezecelea presedinte al Statelor Unite ale Americii, functie pe care a exercitat-o incepand cu luna martie 1861 si…

Regenerarea naturala a cartilajelor – Miraculoasele substante care iti pot vindeca in mod natural articulatiile!
Sanatate, Sfaturi
0 shares6055 views

Regenerarea naturala a cartilajelor – Miraculoasele substante care iti pot vindeca in mod natural articulatiile!

IoAnE - Oct 24, 2016

Una dintre cele mai frecvente leziuni este cea care apare la nivelul cartilajelor. Aceste leziuni tind sa fie dureroase, dar noi descoperiri in…

Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!
Lectii de viata, Relatii
0 shares7472 views

Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!

IoAnE - Oct 24, 2016

Ce  face ca anumiti oameni sa cunoasca un nivel mult mai mare de succes pe plan profesional si personal in comparatie cu ceilalti?…

Most from this category