Atunci cand ne imaginam vara, ne vin in minte zilele relaxante petrecute la plaja, bauturile cu gheata si picnicurile. Cu toate acestea, caldura din toiul verii are si partea ei noduroasa. Vorbim despre adevaratele zile calduroase de vara, atunci...
Te-ai gandit vreodata la pozitia in care dormi? Avand in vedere ca majoritatea dintre noi petrecem aproape o treime din viata noastra intre asternuturi, merita sa acordam o mai mare atentie efectului pe care-l au pozitiile in care dormim...
In starea sa naturala, organismul uman dispune de capacitatea naturala de a se auto-vindeca si de a-si auto-regla toate functiile importante. Atunci cand organismul uman, proiectat in asa fel incat sa ne poata oferi o protectie mai mult decat...
Stiai ca aplicarea cremelor de protectie solara iti expune pielea la substante chimice care sunt mai daunatoare de 1000x in comparatie cu razele ultraviolete ale soarelui?
Produsele de protectie solara previn arsurile solare, dar dincolo de acest aspect, foarte putine...
Unele stiluri de yoga sunt pline de intensitate si de vigurozitate, iar altele promoveaza o stare meditativa, plina de relaxare. Indiferent de tipul pe care-l alegi, yoga este un mod excelent prin care iti poti destinde musculatura, prin care...
Nutritionistii se afla intr-o relatie de dragoste cu migdalele. In urma cu nu foarte mult timp, in cadrul reuniunii anuale a Societatii Americane de Nutritie, cercetatorii au prezentat noi studii cu privire la beneficiile pe care ni le ofera...
