Conform inregistrarilor oficiale, specialistul in ierburi medicinale Li Ching – Yuen (foto) s-a nascut in China in anul 1677, cu toate ca el insusi a sustinut ca s-a nascut in anul 1737. Pe parcursul vietii sale lungi s-a desavarsit cunoasterea stiintei...
Cu totii am trecut prin perioade grele. Ce bine ar fi fost sa fi existat anumite alimente hranitoare, sanatoase si care au proprietatea de a actiona precum un antidepresiv natural. Aceste alimente chiar exista. Urmatoarele zece alimente iti pot...
Sfecla rosie este una dintre cele mai complexe legume din punct de vere nutritiv si nu ar trebui sa lipseasca de pe mesele noastre, in special in perioada anotimpului rece. Cu toate ca este o adevarata bomba de vitamine...
Beneficiile pe care acesti acizi grasi le au asupra sanatatii sunt remarcabile. Adesea, acizii grasi Omega3 sunt prescrisi de catre medicii psihoterapeuti pacientilor care sufera de depresie, acesti acizi oferind-le acestora o imbunatatire rapida a starii de spirit. De...
Pentru majoritatea oamenilor, alimentatia a devenit o necesitate, o rutina. Aceasta rutina – in functie de zona geografica in care locuim – se numeste mic dejun, pranz, cina. In cazul in care obiceiul de a manca include alimente care...
Majoritatea dintre noi ne aflam intr-o cautare continua a unei surse puternice de energie pentru a ne recapata vitalitatea. Pentru o parte dintre noi aceasta sursa de energie o suplimentam prin consumul de cafea sau bauturi energizante, dar din...
