• Sanatate
.
Sanatate Nutritie Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor

-

- Advertisment -

O portie de ~250 ml din acesta ne ofera 134% din doza zilnica recomandata de vitamina C si 1% din doza zilnica recomandata de Zinc, iar ambele substante ne sunt benefice daca vrem sa scapam mai repede de raceala. Joanne Larsen ne sfatuieste sa bem multe lichide reci precum sucul de grapefruit si alte fructe pentru ca ne scapa de mucozitatile nazale abundente care apar odata cu raceala.

Multi oameni socotesc ca rosia este o leguma, ea fiind in realitate un fruct. Acest fapt aduce in lista sucurilor de fructe care lupta cu raceala si sucul de rosii. O portie de ~250 ml de suc de rosii ne ofera 63% din doza zilnica recomandata de vitamina C. In aceasta cantitate se mai gasesc si 2 grame de proteine. In plus, sucul de rosii contine 26% din aportul zilnic necesar de vitamina A, care are potentialul de a facilita actiunea sistemului imunitar si de a ne oferi protectie impotriva factorilor externi prin caracteristicile sale antioxidante, ajutandu-ne astfel sa luptam cu raceala.

 

.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Advertisement -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre