0 Shares 14054 Views

Cum poti dizolva emotiile negative – Doua tehnici orientale eficiente!

Emanoil Hociota Feb 20, 2015
0 14055
.

Te simti uneori apasat de emotii negative, cum ar fi frica, anxietatea, furia, rusinea, inutilitatea sau depresia? Esti deschis indeajuns pentru a descoperi o modalitate foarte eficienta de a le depasi, o modalitate care nu necesita medicatie si nici ani intregi petrecuti pe scaunul terapeutului?

Loading...

Traditiile orientale antice pline de intelepciune – cum ar fi budismul, hinduismul, daoismul – au dedicat o multime de timp studiului mintii si corpului uman cu scopul de a transcede suferinta umana. Astfel, acestia au descoperit faptul ca emotiile negative nu sunt naturale pentru adevarata noastra fiinta – acestea apartin taramului egoului, identitatii noastre gresite.

Dupa un anumit set de practici contemplative si unele schimbari la nivelul stilului de viata, acesti maestri au descoperit adevarata lor fiinta si au ajuns sa inteleaga prin proprie experienta ca in acest loc nu exista emotii negative. Din compasiune si manati de sentimentul unitatii cu toate fiintele omenesti, acestia si-au dedicat viata incercarii de a ne ajuta sa descoperim si noi acest spatiu plin de pace, al libertati si al fericirii.

Multe dintre tehnicile si observatiile urmatoare provin din traditia budista si din invataturile lui Sri Ramana Maharshi.

CITESTE CONTINUAREA IN PAGINA URMATOARE >>>>>>

.

Loading...

Most from this category