De ce bunatatea iti poate afecta sanatatea emotionala

1902

Exista anumiti oameni foarte inocenti si sufletisti, plini de bunatate si de compasiune, care doresc sa ii ajute pe ceilalti si sa ii trateze pe acestia in cel mai bun mod cu putinta. Uneori acesti oameni pot fi, de asemenea, mult prea buni pentru cei din jurul lor, incercand sa ii multumeasca pe acestia tot timpul si sa le serveasca interesele in cel mai bun mod cu putinta.

Cu toate acestea, aceasta abordare le-ar putea aduce acestor oameni probleme serioase in relatiile lor, probleme care pot cauza probleme psihologice profunde. Acestea sunt cateva dintre motivele pentru care bunatatea dusa la extrem iti poate afecta sanatatea emotionala:

#1. Oamenii ar putea sa profite de bunatatea ta

Majoritatea oamenilor care afisaza o bunatatea excesiva afla, de cele mai multe ori, ca ceilalti nu sunt la fel de buni cu ei. Astfel, destul de rapid, acestia descopera – sau nu – ca acesta este comportamentul care ii determina pe ceilalti sa ii exploateze. Desigur, aceasta dinamica provoaca o multime de probleme in viata lor si de aceea ajung sa cunoasca mult prea des tristetea si dezamagirea. Este foarte important sa fim buni cu cei din jurul nostru, dar atunci cand o facem mai mult decat este necesar, oamenii pot cu usurinta sa profite de bunatatea noastra, sa ne controleze si sa ne manipuleze in beneficiul lor personal, o dinamica ce nu poate avea lor intr-o relatie sanatoasa, rezultatul acesteia fiind numai in dauna sanatatii noastre emotionale.