Cand simti ca totul se prabuseste in jurul tau aminteste-ti aceste ZECE lucruri!

2727

In ciuda faptului ca dispui de un anumit control asupra vietii tale, exista anumite situatii pe care nu le poti controla, acesta fiind unul dintre aspectele vietii pe care fiecare dintre noi trebuie sa le acceptam. Problemele de viata sunt inevitabile, dar intensitatea cu care acestea te afecteaza poate fi redusa considerabil stiind din timp cum sa abordezi situatia atunci cand aceasta-si face aparitia. Atunci cand simti ca toul se prabuseste in jurul tau, nu uita sa-ti amintesti aceste zece lucruri:

10. Trebuie sa am grija de mine

01 (2)

In momentele in care totul pare sa fie impotriva ta, aminteste-ti ca trebuie sa ai grija de tine orice s-ar intampla. Odihneste-te suficient, mergi la sala si acorda atentie in special activitatilor de relaxare. Atunci cand ai mai multa grija de tine, vei fi mult mai echipat sa faci fata problemelor.

 

 

 

 

VEZI CONTINUAREA IN PAGINA URMATOARE >>>>>