Vitamina D este una dintre cele mai importante vitamine necesare organismului nostru pentru a-si mentine o stare de sanatate optima. Aceasta vitamina faciliteaza absorbtia calciului la nivelul tractului digestiv si moduleaza cresterea celulara, reglementeaza starea de spirit si lupta...
Ce anume poate transforma o substanta normala, utila si sanatoasa intr-un ucigas periculos? Cum este posibil ca ceva din care sunt sintetizati hormonii sexuali, care ajuta la cladirea unor oase puternice si care echilibreaza raspunsul organismului la stres, sa...
Antioxidantii au un efect benefic  considerabil asupra sanatatii noastre, dar deseori nimeni nu mentioneaza in mod specific importanta seleniului, un element nutritiv foarte util care indeplineste si rolul de antioxidant. Impactul sau pozitiv asupra sistemului imunitar, asupra sanatatii creierului si...
Dr. Johanna Budwig a fost un biochimist de origine germana. In perioada anilor 1950, cercetarile sale au aratat ca la nivelul sangelui persoanelor diagnosticate cu cancer lipsesc cateva elemente esentiale, cum ar fi fosfatidele si lipoproteinele. In lipsa acestor...
Sunt deliciosi, dar cu toate acestea sunt pur si simplu groaznici pentru sanatatea organismului tau.  Consumul indelungat de crenvursti te poate imbolnavi, iar ingredientele din care sunt preparati nu sunt tocmai savuroase. Stiai ca ingredientele includ resturi de oase,...
Pentru milioane de oameni din intreaga lume cel mai bun mod de a incepe dimineata este cu o ceasca de cafea. Cu toate acestea, foarte putini dintre noi stim ca dincolo de aroma sa revigoranta, gustul revitalizant si gustul...