Vitamina D este una dintre cele mai importante vitamine necesare organismului nostru pentru a-si mentine o stare de sanatate optima. Aceasta vitamina faciliteaza absorbtia calciului la nivelul tractului digestiv si moduleaza cresterea celulara, reglementeaza starea de spirit si lupta...
Rinichii nostri filtreaza 200 de litri de sange in fiecare zi, fara pauza. Potrivit ultimelor statistitici, aproximativ 75% din populatia lumii sufera de deshidratare cronica, o afectiune ignorata care pune o presiune enorma asupra intregului sistem renal.
Acest smoothie are...
Stiai ca varza este un remediu ieftin si benefic impotra unui numar foarte mare de probleme medicale? 100 g de varza proaspata contin nici mai mult si nici mai putin de 42 mg de vitamina C. Varza este bogata...
Imi place foarte mult mancarea picanta si incerc sa mananc cat mai des. Cu toate acestea, exista anumite persoane care o evita complet. Dar, pentru cei care se descurca sau pentru cei care sunt dispusi sa-i acorde inca o...
Desi pentru cei mici este o veste extrem de proasta, un studiu finanta de Institutul National de Sanatate al SUA a demonstrat ca reducerea cantitatii de zahar din dietele copiilor le poate imbunatati starea generala de sanatate incredibil de...
In plin sezon, ar fi pacat sa nu profitam de acest dar oferit de natura pentru a ne detoxifica organismul si pentru a scapa de cateva dintre kilogramele in plus de care incercam sa scapam.Pepenele rosu este o minune...
