• Spiritualitate
.
Spiritualitate Foloseste-te de puterea celor OPT mudre pentru a te...

Foloseste-te de puterea celor OPT mudre pentru a te vindeca emotional!

-

- Advertisment -

Mudrele sunt pozitii gentile ale mainilor si degetelor, care pot stimula vindecarea si bunastarea emotionala, fizica si spirituala.

Teoria din spatele mudrelor este aceea ca fiecare deget al nostru reprezinta unul dintre elementle universale – degetul mare reprezinta focul, degetul aratator aerul, degetul mijlociu vazduhul, degetul inelar Pamantul si degetul mic reprezinta apa.

Atunci cand organismul se afla intr-o stare de dezechilibru, plasarea mainilor in mudrele potrivite poate ajuta la restabilirea echilibrului elementelor si, prin urmare, poate fi evocata vindecarea.

Acestea sunt cele OPT mudre pentru vindecare emotionala:

#1. Mudra acceptarii

01

Vindecare – Aceasta mudra este perfecta pentru depasirea sentimentelor de tristete, de rezistenta si te poate ajuta in cazul in care esti blocat in trecut.

Pozitie – Indoaie degetul degetul aratator astfel incat sa se odihneasca in spatiul dintre degetul mare si degetul aratator. Apoi, cu degetul mare atinge degetul mic. Asigura-te ca degetul mare este pozitionat exact pe unghia degetului mic.

Practica – La inceput aceasta pozitie se va practica 10 minute zilnic.

#2. Mudra increderii in sine (ahamkara)

02

Vindecare – Aceasta mudra este perfecta pentru a te ajuta sa-ti recastigi increderea in tine si capacitatea de a-ti sustine cu tarie convingerile. Aceasta mudra  aduce cu ea un sentiment de pace si de incredere si te poate ajuta sa-ti depasesti temerile.

Pozitie – Indoaie degetul aratator usor si atinge-l cu degetul mare, la mai putin de jumatatea superioara. Incearca sa pastrezi celelalte degete cat mai drepte posibil.

Practica – La inceput aceasta pozitie se va practica 10 minute zilnic.

CITESTE IN PAGINA URMATOARE>>>>>

.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Advertisement -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre