0 Shares 2904 Views

Adaptogenii preferati ai nutritionistului pentru eliminarea stresului din viata ta!

IoAnE Apr 10, 2018
0 2905
.

Cel mai adesea utilizati in medicina traditionala chineza si ayurvedica, adaptogenii promoveaza homeostazia pentru a ajuta organismul sa se adapteze mai bine la stres si sa reziste la oboseala. Oamenii au folosit plante adaptogene de mai bine de 2500 de ani si o multime de cercetari medicale din zilele noastre confirma puterea lor de vindecare. Diferite plante pot ajuta organismul sa contracareze efectele negative ale stresului prin sprijinirea glandelor suprarenale si ajutand organismul sa elimine produsele secundare toxice.

Medicina traditionala face o revenire spectaculoasa. Astazi, putem gasi cu usurinta adaptogeni sub forma de pulbere pentru a ii adauga in ceaiuri, piureuri si salate.

Loading...

Iata care sunt adaptogenii preferati ai nutritionistului pentru eliminarea stresului din viata ta:

#1. Rhodiola Rosea

La fel ca majoritatea imunomodulatoarelor, Rhodiola restabileste raspunsul normal fiziologic la stres si protejeaza impotriva depresiei induse de stres. Cu toate acestea, planta a  crescut enorm in popularitate datorita dovezilor clinice care demonstreaza ca aceasta poate ajuta, de asemenea, la prevenirea atacurilor de cord induse de stres si de a promova cresterea de noi vase sanguine dupa un atac de cord.

Si de parca toate aceste beneficii nu ar fi indeajuns, planta  detine, de asemenea, beneficii impresionante de stimulare a frumusetii. Aceasta poate reduce rezervele naturale de antioxidanti ai ficatului, stimuland astfel un raspuns imunitar adecvat in fata inflamatiei. Aceasta planta are proprietatea de a te ajuta sa scapi de kilogramele in plus, de asemenea.

.

Loading...

Most from this category