Vitamina D este una dintre cele mai importante vitamine necesare organismului nostru pentru a-si mentine o stare de sanatate optima. Aceasta vitamina faciliteaza absorbtia calciului la nivelul tractului digestiv si moduleaza cresterea celulara, reglementeaza starea de spirit si lupta...
Usturoiul nu este un doar un simplu aliment, este o adevarata legenda. Printre numeroasele descoperiri arheologice facute in Piramidele din Egipt se numara si usturoiul, dovada clara a utilizarii acestui leac miraculos inca din cele mai vechi timpuri. Mai...
Aceasta este o stire grozava pentru iubitorii de ceapa si de usturoi! Personal, folosesc usturoul si ceapa alaturi de multe dintre preparatele zilei. Aceia dintre voi care iubesc aceste legume puternice, cunosc foarte bine savoarea pe care o pot...
Doua maini de caju sunt echivalentul terapeutic al unei doze de Prozac. La nivelul organismului exista un aminoacid esential numit L-triptofan. Acesta este sintetizat de catre organismul tau si este trasnformat in niacina – Vitamina B6 – un nutrient...
Ai auzit pana acum de Pasteli? Combinatia formata din gustul sau dulce si proprietatile sale de vindecare este una dintre cele mai rare.
Aceasta reteta a fost mentionata pentru prima data in urma cu aproximativ 6000 de ani si a...
Semintele sunt foarte bogate in vitamine si minerale, sunt o excelenta sursa de fibre, proteine si antioxidanti si sunt cea mai bogata sursa de acizi grasi omega3 a planetei. Fiecare samanta are un efect diferit asupra organismului tau –...
