0 Shares 1883 Views

Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor

Emanoil Hociota Mai 25, 2017
0 1884
.

O portie de ~250 ml din acesta ne ofera 134% din doza zilnica recomandata de vitamina C si 1% din doza zilnica recomandata de Zinc, iar ambele substante ne sunt benefice daca vrem sa scapam mai repede de raceala. Joanne Larsen ne sfatuieste sa bem multe lichide reci precum sucul de grapefruit si alte fructe pentru ca ne scapa de mucozitatile nazale abundente care apar odata cu raceala.

Loading...

Multi oameni socotesc ca rosia este o leguma, ea fiind in realitate un fruct. Acest fapt aduce in lista sucurilor de fructe care lupta cu raceala si sucul de rosii. O portie de ~250 ml de suc de rosii ne ofera 63% din doza zilnica recomandata de vitamina C. In aceasta cantitate se mai gasesc si 2 grame de proteine. In plus, sucul de rosii contine 26% din aportul zilnic necesar de vitamina A, care are potentialul de a facilita actiunea sistemului imunitar si de a ne oferi protectie impotriva factorilor externi prin caracteristicile sale antioxidante, ajutandu-ne astfel sa luptam cu raceala.

 

.

Loading...

Most from this category