• Lectii de viata
.
Lectii de viata Ingrijorarea si gandurile negative iti afecteaza creierul in mod...

Ingrijorarea si gandurile negative iti afecteaza creierul in mod negativ – Iata cum!

-

- Advertisment -

Aminteste-ti gandurile care ti-au trecut prin minte in cursul zilei de astazi. Apoi, incearca sa-ti amintesti gandurile de ieri, de alaltaieri si de acum o saptamana. Exista anumite tipare? Sau, mai precis, poti constata existenta unor tipare negative? Poti observa o repetare  a gandurilor negative sau inutile? Iti trec prin minte des? Ai primit plangeri din partea celorlalti ca esti un pic cam smiorcait?

Stiinta ne permite o intelegere mai profunda a creierului. Ea ne poate arata functiile traductoarelor neurologice si exact care ar fi motivul din spatele acestor tipare repetitive de gandire – in special in cazul in care sunt implicate ganduri negative. Putem incepe sa intelegem care ar fi motivul pentru care ne-am blocat in acest ciclu de negativitate.

In continuare, intrebarea ramane, putem opri aceste ganduri negative? Si daca da, cum?

Ce se intampla cand ne eliberam de gandurile negative?

Nu este vorba doar de un proces de eliberare de gandurile negative prin verbaliarea acestora, desi aceasta este o credinta comuna sustinuta de multi. De fapt, a spune lucruri negative, dupa cum probabil stim din proprie experienta, ne face sa ne simtim si mai rau, in general. De asemenea, ii facem sa se simta rau si pe cei care ne asculta gemetele noastre neincetate. Si astfel ciclul poate continua.

Stiinta preia acest defect si ne permite o perspectiva asupra problemei si, prin urmare, ne ofera o solutie mai pozitiva. Pentru ca, tiparele de gandire negativa pot fi, de asemenea, negative pentru sanatatea ta, in special cea mentala.

Cum ne afecteaza gandurile negative creierul?

.

Ultimele stiri

Cele mai importante trei arme naturale impotriva transpiratiei

Transpiratia este un proces natural, care are loc in corpul nostru atunci cand suntem activi fizic sau cand suntem...

Tratamentul 100% natural al sinuzitei – Ucide orice infectie a sinusurilor!

In Statele Unite ale Americii, mai mult de 32 de milioane de oameni sunt afectati de infectii la nivelul...

Acestia sunt compusii bioactivi din castraveti care lupta impotriva cancerului si afectiunilor cardiovasculare!

Cu totii stim cat de buni sunt castravetii pentru pierdere in greutate. Acestia contin multe fibre, apa si sunt...

Cele CINCI semne ale cancerului de colon ignorate in majoritatea cazurilor

In cazul in care nu incluzi cancerul de piele, cancerul colorectal este al treilea tip de cancer raspandit la...

Aceste elemente de comunicare nu le-ai invatat la scoala, dar iti pot determina succesul in viata!

Suntem invatati elementele de baza ale comunicarii inca din clasele primare. Pentru a putea citi, scrie si vorbi eficient,...

De ce Carl Jung le recomanda pacientilor sa coloreze?

Nu cu mult timp in urma, am participal la un eveniment TEDx si imediat cum am intrat in cladirea...

Lectii de viata

- Advertisement -

Pe acelasi subiectCITESTE SI...
Recomandarile noastre